Mini & Me

En trygg och lekfull introduktion till rörelse och träning, tillsammans med sin förälder!

Vad innebär Mini & Me

Mini & Me är ett pass där barn och förälder tränar tillsammans. Fokus ligger på att bygga grundläggande rörelser, kroppskontroll, styrka och koordination – på ett sätt som passar barnens nivå.

Under första delen av passet jobbar vi med enkla, utvecklande moment där barnen får testa olika rörelser och bli tryggare i hur kroppen fungerar. Därefter går passet ofta över i en mer team-baserad del, där barn och vuxen tränar och löser uppgifter tillsammans.

Det handlar inte om prestation utan om att röra på sig, samarbeta och ha kul tillsammans, samtidigt som barnen får en bra grund i träning och rörelse.

Passet är 50 minuter långt och inga förkunskaper krävs. Alla övningar går att anpassa så att både barn och vuxna kan delta på sin nivå.

Mini & Me är helt enkelt träning tillsammans – på riktigt

Så är Mini & Me upplagt

• Träning i grupp med fokus på lek och rörelse

• Pass som är anpassade efter barn och vuxna

• Trygg och coachledd miljö

• Fokus på gemenskap och rörelseglädje

Målet är att skapa en positiv relation till träning och rörelse – inte prestation.

Vi kör terminsvis och ni kommer när ni kan!

Du förbinder dig inte till någonting. 
Ni kommer när ni kan.
Ni betalar efter genomfört pass 

För vem passar Mini & Me?

Mini & Me passar er som:

• Har andra aktiviteter men vill göra något kul och aktivt med sitt barn

• vill utveckla barnets motorik och kroppskontroll

• mår bra av att träna tillsammans med andra

• behöver en trygg och positiv miljö för rörelse

          Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna.

Nästa steg

Vill du komma och testa ett pass hos oss?

Du kan boka dig via schemat på passet som heter Mini & Me. Du betalar vid bokning.

Om du vill ha medlemskapet så kostar det dig ingenting förrän du bokar, kommer och genomfört passet.

OBS: Passet genomförs vid minimum 6 bokade personer, avbokning sker senast tors 12:00 för att barnen som är bokade inte ska bli besvikna om passet ställs in tätt inpå. Avbokar man senare kommer det ej att gå och ni blir debiterade för passet.